SOBRE SANSÂRA

HISTORIA

SANSÂRA YOGA STUDIO NACE EL 3 DE OCTUBRE DE 2021


Mi nombre es María Belén Alvarez Barni.

Practicante y profesora de Yoga en continua formación Coach Transpersonal, y facilitadora de Reconstructivas. Me dedico exclusivamente a la enseñanza.

Llegué al Yoga en un momento de mucha tensión en mi vida, estaba cursando el tercer año de la carrera de economía al mismo tiempo que trabajaba, anteriormente ya me había graduado en Administración y finanzas, nada de lo que hacía era suficiente, no me encontraba, no me sentía y cada vez me exigía más y más. Buscando “algo” que me ayudara mental y físicamente encontré el Yoga era perfecto en aquel momento para mi porque no disponía de mucho tiempo y vi que con dos clases a la semana de hora y media algo en mi empezaba a cambiar, el ir a clases de yoga era mi momento de la semana, allí encontraba paz y equilibrio. Con el transcurso del tiempo fui viendo enormes cambios en mi, el que más agradezco hoy es el de estar en paz conmigo misma, sentirme tranquila, serena y segura de mi misma a pesar de las circunstancias externas. Ese viaje interno, a veces intenso pero muy gratificante me llevo a querer compartir el Yoga con otras personas, me formé y empecé a dar clases, en ese camino fui adquiriendo otras herramientas que también comparto con mis alumnos y con mis consultantes.

maria belen alvarez barni profesora de yoga
pose de yoga en la naturaleza

El 3 de octubre de 2021 nació Sansâra, en sánscrito significa el mundo de los sentimientos, renacimiento y es lo que el Yoga me ha dado, volver a sentir, a escuchar mi cuerpo y a vivir desde la conexión con mi propia naturaleza.

Sansâra nació para hacer llegar a otras personas todo lo que el yoga y herramientas como el Coaching Transpersonal, Circulos de Mujeres y las Reconstructivas han traido a mi vida. Herramientas que me dieron recursos para vivir más en el presente, con menos sufrimiento, mayor plenitud y bienestar, y que hoy comparto contigo.

Te acompaño para que juntos caminemos hacia nuestra mejor versión

MISIÓN, VISIÓN Y VALORES

LO QUE NOS MUEVE


Manos sosteniendo corazón

MISIÓN


En Sansâra Yoga Studio buscamos crear un espacio de encuentro, contigo mismo, con el silencio, con la meditación y con tu bienestar. Un momento en el día para realizar tu práctica de yoga y centrarte en ti.

Nuestras clases de yoga están basadas en la corrección postural, el equilibrio, la flexibilidad de las articulaciones y de la columna, además de trabajos respiratorios. Están pensadas para que cualquier persona pueda practicarlas, independientemente de la edad o condición física. Los
profesores se aseguran de que las asanas o posturas se realicen correctamente, respetando los límites de cada alumno para que sea una actividad segura y enriquecedora.

manos entrelazadas

VISIÓN


Compartir herramientas de desarrollo y crecimiento personal para aumentar tu bienestar, relacionarte contigo y con los demás de manera más sana y consciente.

mano sosteniendo una flor

VALORES


  • SEGURIDAD: guiamos a los alumnos en la alineación de las posturas sin riesgo.
  • PERSONALIZACIÓN: atendemos a cada alumno según sus necesidades personales.
  • CALIDAD: nos comprometemos con la formación continua, ofreciendo así una enseñanza profesional.
  • INTEGRIDAD: nos basamos en el código ético de Yama u Niyama.

CONÓCENOS

MIEMBROS DEL EQUIPO


maría belén barni meditando

María Belén Alvarez Barni

Practicante y profesora de Yoga en continua formación, Coach Transpersonal con dedicación exclusiva a la enseñanza.

Te acompaño en el camino del desarrollo y crecimiento personal a través de distintas herramientas que fui aprendiendo a lo largo de los años.

Enamorada de mi profesión y maravillada al ver el cambio que el Yoga produjo en mi y en las personas que acompaño. 

Te acompaño a que juntos caminemos hacia nuestra mejor versión.

VISÍTANOS

NUESTRAS INSTALACIONES


En Sansâra Yoga Studio, encontrarás un espacio seguro, tranquilo y un
ambiente agradable en pleno centro de Santa Ctuz. Las clases en grupo
son reducidas, y podrás aprender de forma correcta las disciplinas,
queremos que progreses y consigas todos los beneficios que te aportan
estas técnicas para tu salud y bienestar. Te aportamos especialización y
calidad, aprovecharás el tiempo que estás con nosotros. Cambiará la
forma en que percibes tu cuerpo y transformarás la forma de sentirte.

Puedes encontrarnos en C/ El Pilar 14, 1°D, Santa Cruz.

instalaciones de sansara yoga con gente haciendo yoga